江湖上流傳著他的傳說！
二頭彎舉重量143kg！
仰臥臂屈伸240kg！
硬拉462kg！
深蹲無不保護350kg！接近奧賽冠軍的重量！
每一數字都像一個神話！
在歐美健身圈里
這位大力士的名字讓人聞風喪膽。
不是阿諾施瓦辛格，不是大吊哥
而是他——Bradly Castleberry（布萊德利·卡斯特布里）
身高1米78，卻有104公斤體重的「小巨人」
不信？我就放幾張圖你們感受下。。。
他一練腿，整個健身房都缺杠鈴片。
他一來，健身房老闆都覺得
老子要破產了……
用這種方式撩妹我也是第一次見。。。
一個大寫的服
350公斤的深蹲
健身的你一定知道這意味著什麼。。。
后面保護的哥們兒感覺壓力很大
130公斤的杠鈴弓字步走
有多少人深蹲能到這個重量？
不只撩妹，還能撩漢子！
誰讓坐姿劃船器械太「輕」了呢
他的硬拉最高462公斤
100公斤只能是熱身
彎舉呢？
人家的彎舉重量是這樣的
人家是這麼做俯臥撐的
史密斯機肩上推舉
這不是他的極限
這是桿能承受的極限……
如果你以為他只是力量大的話
你就錯了！
他還是彈！跳！大！觸！
不高不高，跳箱也就1米7多點
垂直摸高2米6（他1米78）
跳上自己的高度
扣籃隨便玩
光有力量和彈跳還不能逆天
嗯。。他的柔韌性也是逆天的喲
這腰我給跪了……
平衡能力讓我無fXXk說
你說他耐力不好？
他的有氧是這個樣子的！
跑步機：你再跑我就要報警了！
不僅如此，他還是個橄欖球好手
他是怎麼做到的？
除了天賦異稟。。。那就是苦練了！
20歲的時候的他。
他每天都要訓練3-4個小時，有時甚至更多。逼著自己增加訓練重量。
他的訓練相當有針對性
每天只練1-2個部位，練到極致。
飲食上因為超大的訓練量所以可以說是「無所顧忌」。。。
加餐來個XXXXXL份的壽司
別人家的漢堡面包夾肉，他家的漢堡菜里夾著肉肉肉肉肉
三明治一個怎麼夠？
他在生活中也是一個很有情趣的人
愛狗。（有種這狗也TM比我壯的即視感。。。）
也愛娃
也會帶娃一起訓練
社交媒體上，他有百萬粉絲
深受各類健身粉的熱愛
健身圈里可謂是無人不知無人不曉
有人把他和阿諾施瓦辛格進行比較。
這就是「巨力神」布萊德利·卡斯特布里。。。
變態中的變態，超越神的神。
別看了，趕快去練吧！
就是那麼燃！
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