最讓女生抵擋不住的，是肌肉男的肉體殺

看到渾身腱子肉的猛男，就算不上手擼一把，也想合個影留戀吧

連女神高圓圓也不例外，作為女明星，什麼樣的帥哥沒見過

但是看到荷爾蒙炸裂的肌肉男，也忍不住笑魘如花，要求合影一張

在網上，流傳著一張女神高圓圓和一個外國肌肉男的合影照

不少人對這個肌肉男感到好奇，是何方神圣能得到女神的青睞？

這位肌肉型男叫做James Ellis，來自美國邁阿密

和高圓圓合照時是28歲，如今已經32歲

他是美國非常知名的健美運動員、健身模特和演員

是女生們心目中的完美男人，很多男生也把他當偶像、目標

不過在他15歲的時候，并沒有這麼風光

高中時的他身材瘦弱，成績也不好，總是被嘲笑欺負，連老師們都很不看好他

是他的母親讓他開始有轉變，在母親那里他得到了強烈的愛，這激勵著他把現實中的負面情緒轉化為前進的動力

他順利考上大學，并且喜歡上了健身，在健身房里盡情釋放壓力

他的訓練內容非常詳細，一周要訓練6次，一天休息日

針對后背、胸部、腿、肩膀、腹部、前臂，都有不同的訓練內容

James是一個軍迷，他從小的夢想是做一名警察

訓練時他更是變了一個樣，野性十足，充滿狠勁

在第1、3、5天空腹情況下，還會進行有氧運動，以保持身體低脂肪

就這樣日復一日堅持下來，他的身材變得健美強壯，特別是麒麟臂比頭還大

性格越來越大方開朗，在健身房里交到了很多肌友

擁有一身肌肉的他，再也沒人敢欺負了

他漸漸覺得自己的專業不適合自己，畢業后毅然決定改行，成為一名模特和演員

出眾的長相和健壯的肌肉讓他的健身模特事業騰飛了，成為眾多健身產品代言，同時登上幾十家健身雜志的封面

在健體冠軍好友的鼓勵下，他從健身模特轉型到健體選手，2011年他獲得了世界健美健身聯合會健體比賽的冠軍

從一個被欺負的瘦弱小子，變成如今對健身界產生巨大影響的健美猛男

成為頂級健身模特的他，還和偶像奧賽冠軍羅尼一起參加活動，憑實力追星

後來又受邀進入演藝圈，曾在《斯巴達300勇士》中飾演斯巴達士兵

各大綜藝節目也少不了他的身影，看看女主持人看James的表情，能理解高圓圓了...

這麼近距離的接觸，哪個女生把持得住，不上手rua一下都虧了

James的格言是：「成功是我的唯一選項！」

他把糟糕的事情作為前進的動力，當你強大到一定程度，自然就不會再有人欺負你了

James能受到女神青睞，不僅僅是肌肉

他私下很紳士、為人低調、懂生活

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十分孝順，工作取得了好成績后

不忘記他的故鄉他的家人，經常回家陪媽媽

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熱情隨和，遇到粉絲要求合影從不拒絕

遇到肥胖和不自信的粉絲，會鼓勵他們加油鍛煉

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很善良，有同情心，在健身完回家的路上見到一只流浪狗，就收養了它

一直到現在，這只狗依然陪伴在他身邊

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做男人，就要和James一樣

擁有最野蠻的身體、最柔軟的內心和不可征服的精神

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