無論多有錢，春節期間別買這4種堅果，內行人：「白給都不要！」

馬上春節就要來臨了，要知道春節可是中國人特別注重的一個節日，每當春節來臨的時候就意味著全家團聚的時刻到了。這對于那種長期在外打工的人來講，可謂是不可多得的幸福時光。在春節期間也免不了需要準備，各種年貨和小零食，其中堅果更是不可缺少的存在。但需要注意的是，并非所有的堅果都值得購買，這4種堅果白給都不能要。

1、非原味的堅果。

當我們到市場當中購買堅果時，也會發現，現在的堅果其口感非常豐富。同一種堅果可能會有不同的口感，而口感不同，吃到嘴里面的味道也會有所差異。之所以會出現這種情況，主要就是因為市場需求的差異導致因為市場所面對的人群非常廣泛，不同的人群也會有不同的口感。

為了盡可能適應絕大多數人的口感，商家只能被迫生產出各種不同口味的堅果。而這些堅果在生產過程當中也會加入一些糖分顏色或者是調味劑，這就使得原本堅固的口味出現了改變，而且還會降低堅果的營養價值，甚至對健康造成潛在危險。

2、脫殼的堅果。

在市場當中經常會見到各種各樣的堅果產品，絕大多數堅果表面都會有一層厚厚的殼包裹。有些堅果的外殼比較好剝，有些堅果的外殼相對堅硬，剝起來也有一定難度。為了方便體現在購買堅果時，一些人也會去選擇那種脫殼的堅果。畢竟這樣的結果完全不需要考慮剝殼的問題，想吃的話拿起來就能吃。

殊不知這樣的堅果也存在一定的安全隱患，因為堅果的外殼本身就有保護果肉的作用。如果將這層外殼剝落的話，就會縮短堅果的保存期限，而堅果的果肉一旦與外界空氣長時間接觸的話，也容易出現氧化變質的情況。相對于這種堅果來講，帶殼的堅果也可以保障果肉的口感和新鮮程度。

3、果殼油光光的堅果。

很多人在買堅果時都喜歡買那種果殼油光光的堅果，相對于其他堅果來講，這種堅果會更誘人一些。

4、夾心的堅果。

當我們在市場里買東西時，經常都會看到夾心的堅果，這種堅果外表看起來很漂亮，吃到嘴里的口感也很不錯。從某種程度上來講，這種堅果各方面都好，但實際卻隱藏著很大危機。若堅果的夾心太多，很可能會掩蓋堅果本身的營養價值，與此同時還可能出現高糖高能量的情況。若長期過量使用的話，就會導致身體健康出現問題。

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