文/仲念念

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每個人都希望自己能長命百歲、無病無憂，然而現實卻常常不盡如人意。

許多大病一旦來襲，不止讓人疼痛不已，還可能會奪走人的生命，讓人不寒而栗。

看過了那麼多悲劇，我們才更應該保重身體，規律作息，以免以后悔不當初。

人過五十，尤其要注意身體健康，如果沒有以下這三種病，那麼你很可能會活到九十歲，希望你一條不占。

01：由生活不規律所引發的疾病

現如今，由生活不規律所引發的疾病越來越多，比如心血管疾病，女性的乳腺疾病等等。

這些問題一旦發生，就會給人帶來無窮無盡的痛苦，很多人被檢查出疾病之后，生命就所剩無多，也難免讓人唏噓。

在病痛面前，每個人都是公平的，無論是商業巨賈還是普通人，常常都毫無回天之力，只能認命。

與其在生命最后悔恨不已，不如從一開始就保重身體。

規律的作息才是最好的養生方式，從此以后早睡早起，按時三餐，堅持運動。

生活安排得當，身體也會漸漸健朗，我們的日子終究會越過越好。

02：由意外所導致的身體疾病

幾乎每一年，都有許多人會因為意外而產生疾病，甚至會使生命戛然而止。

正是因此，許多公益廣告都在提醒人們，外出一定要小心，注意安全，哪怕在家里也要防火防電，避免意外。

明明能夠安心生活，卻因意外被奪走了生命，這才是最可悲的地方。既然如此，我們就不要掉以輕心。

在家中時要保證用電用水安全，注意安全隱患，出門在外時要遵守交通規則，重視安全細節。

這些看起來微小卻又繁瑣的事情，很有可能會在關鍵時刻救人一命。

多少人就是毫不在意，才失去了寶貴的生命，希望我們引以為鑒。

生命才是一切的開始，保護好自己，日后才能無憂。

03：由壞情緒所引發的疾病

在我們身邊，得了癌癥而死亡的，有一部分人是因為基因所致，還有大部分人是由于情緒所引起。

當今社會的壓力越來越大，人們的生活節奏越來越快，使得很多人都在負重前行，長期的消極情緒不斷積累，就會導致情緒的崩潰，也會讓免疫系統接近崩塌。

久而久之，壞情緒就會引發一系列的癌變，讓人們的生活遭遇重創。

以防萬一，每一個人都應該在日常生活中保持好心情。

已經過去的就讓它隨風而逝，別再耿耿于懷，無能為力的就學會順其自然，讓自己坦然看待。

沒有什麼不能解決，焦慮疑惑毫無作用，我們必須要保持好心情，而后理性地去看待一切，最終解決問題。

梭羅曾說：一個能夠控制情緒的人往往是最后的贏家。

保持情緒穩定，就避免了身體上的疾病，如此我們以后的路也會一帆風順。

不被壞情緒所擾，才能邁向積極健康的人生，這樣的未來一定光明燦爛。

人過五十，許多人都被疾病絆住了腳步，希望我們能夠痛定思痛，別再患以上三種疾病。

保重身心健康，常懷感恩與夢想，一步一個腳印踏實地向前走，你的人生未來可期。

END.

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