愛吃茄子要留意!茄子的「死對頭」,醫生提醒:二者不可同食!
2024/02/01

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茄子的死對頭有哪些?茄子不能跟這些食物同食,喜歡吃茄子的人注意了

茄子是我們生活當中比較常見到的一種蔬菜,它不僅具有豐富的維生素和礦物質,而且營養價值也很高,經常吃茄子的話,就可以讓我們的身體抵抗力得到提升,與同時還可以起到輔助降壓的作用。很多人都不知道,其實像茄子這種食物也是有死對頭的,將茄子跟這幾種食物同時食用的話,就會影響到我們的身體健康。

一、茄子不能跟哪些食物同食

1、螃蟹。

一提到螃蟹,很多人會忍不住的流口水,不得不說螃蟹確實是一種很美味的食物,尤其是里面的蟹黃,吃上一口也讓人回味無窮。但需要注意的是吃螃蟹的同時一定不要再吃茄子了,因為茄子跟螃蟹都屬于寒性食物,如果一次性吃太多的話,就會導致腸胃不適的問題出現,還會引發腹痛腹瀉的癥狀。

2、魷魚

當我們走在大街小巷里,經常會看到那些賣烤魷魚的小商販。很多人都不知道,其實由于跟茄子是死對頭,千萬不能將兩者同時使用,如果這兩種食物同時使用的話,就會產生一種名為嗜氨鹽的物質,這種物質對人體也有很大傷害。

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稍微攝入一點,就可能會導致中毒的癥狀出現。所以能不吃的話就盡量不要吃。

3、紅薯

說到冬天里最受歡迎的食物,那莫過于紅薯了。無論是烤著吃,炒著吃,或者是蒸著吃,都能吃出不同的風味和口感。而且紅薯營養價值也特別高,經常吃紅薯的話能夠起到幫助腸胃消化的作用。但需要注意的是,千萬不能將紅薯跟茄子同時食用,因為這兩者都會對腸胃造成影響。同時使用的話,會讓腸胃刺激增大,從而導致胃潰瘍,胃痙攣的問題產生。

二、茄子的常見做法有哪些?

既然我們已經了解了,茄子不能跟哪些食物同時食用,那麼我們就來看一下茄子的常見做法有哪些吧!畢竟經常吃茄子對身體也有好處,再加上茄子的價格比較低,可以說是一種性價比超高的蔬菜。如果不知道怎麼做茄子的話,那麼就可以嘗試一下肉末燒茄子,這種做法超級簡單,對于新手也很友好。

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只需要將茄子清洗干凈之后切成條,然后用水浸泡三分鐘左右。有人也會納悶:茄子為什麼要浸泡呢?因為通過浸泡就可以讓茄子里面的水分流出,減少制作時水分太多的問題。做好這些工作之后,再在鍋里加入底油以及蔥姜蒜末等配料,如果喜歡吃辣的話,也可以再加上幾顆小米椒。

將這些配料炒出香味,隨后再放入肉沫以及生抽,老抽,豆瓣醬等調料。通過這些調料就能夠使肉沫的口感更加豐富。肉末炒熟后再把茄子放進去,均勻翻炒茄子,使茄子里面也能熟透。大約炒個3~5分鐘左右就能出鍋了,出鍋之前記得再勾點芡粉,會讓菜品香味更濃郁。

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